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Gesundheits- und Präventionssportangebote

News

Frühling, Sommer, Sonnenschein.

2016-05-31 15:24

Liebe Interessenten,

Frühling, Sommer, Sonnenschein. Der nächste Sommer-Urlaub steht vor der Tür aber schon streckt der Herbst langsam seine Fühler aus. Die Freibadsaison endet, aber Sie möchten nicht auf ihr Wassertraining verzichten?

Der vfb hat Ihnen im Wasser, als auch außerhalb des Wassers Einiges zu bieten. Sowohl im Entspannungsbereich als auch bei den Angeboten zur Kräftigung des Muskel-Skelett-Systems und zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-System können Sie in einem umfangreichen Programm wählen.

Kontern Sie dem Alltagsstress mit Hilfe unseres „Autogenen Trainings“ und begegnen Sie den alltäglichen Anforderungen ganz gelassen. Lernen Sie mit unserem Angebot “Tai-Chi-Chuan“ leichtfüßig und ausgeglichen den Tag zu erleben. „Qigong“ und „Hatha-Yoga“ sorgen für mehr innere Ruhe bzw. Ausgeglichenheit und bieten Teilnehmern jeden Alters die richtige Mischung zwischen körperlicher und geistiger Entspannung.

Stabilisieren und kräftigen Sie Ihre Rumpfmuskulatur bzw. ihren ganzen Körper in unserem Angebot „Rückenfitness für eine gesunde Haltung“. Gleichgültig ob Rücken-Power, Fit ab 70 oder Aqua-Training, all unsere Kurse werden von Top-Fachkräften geleitet, die sich darauf freuen Sie von ihrem Programm zu begeistern!

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr vfb -Team

Danke!

Schwimmbad der Rheinschule, Am Probsthof 102 in Bonn geschlossen

2016-05-31 13:28

Ab dem 01. Juni 2016 steht das Schwimmbad der Rheinschule, ehemals Joseph-von-Eichendorff-Schule, leider bis auf weiteres nicht mehr für den Schwimmbetrieb zur Verfügung.

Das Städtische Gebäudemanagement hat erhebliche Mängel an der Lüftungsanlage festgestellt und kann auch gesundheitliche Risiken nicht ausschließen, wenn Bad und Turnhalle weiter genutzt werden.

Da umfangreiche Sanierungsmaßnahmen durchgeführt werden müssen, bleibt das Bad voraussichtlich für einen Zeitraum von 14 Monaten geschlossen.

Die vfb-Mitglieder und Kursteilnehmer, die von dieser Schließung betroffen sind, werden benachrichtigt und erhalten von unserem Reha- und Präventions-Team Alternativvorschläge, damit die Bewegungsangebote möglichst weitergeführt werden können.

Preisanpassungen im Präventions- und Gesundheitssport im 2. Halbjahr 2016!

2016-04-11 15:30

Nach langjährig gleichbleibenden Preisen muss nun auch der vfb die Gebühren für seine Präventions- und Gesundheitssportprogramme angleichen. Die Gebührenanpassung ist durch zunehmende Kosten wie z.B. die Mietpreissteigerungen für die Kursräume erforderlich geworden.

Die Kursgebühr erhöht sich i.d.R. um einen Euro pro Termin. Die Erhöhung wird erstmals zum 2. Halbjahr 2016 umgesetzt werden.

Wir bitten um Verständnis und freuen uns Sie hoffentlich auch weiterhin bei uns begrüßen zu können!

Ihr vfb-Team

Bieten Sie der tristen Jahreszeit die Stirn mit den neuen Kursangeboten des 2. Quartals 2016!

2016-01-19 14:30

Geht es Ihnen wie den meisten? Auch Sie konnten den köstlichen Verführungen der Weihnachtszeit nicht widerstehen? Plätzchen in Hülle und Fülle, Braten und andere Leckereien, Fondue oder Racelette, die Liste der Weihnachtsleckereien will einfach kein Ende nehmen. Und um dem Ganzen noch die Krone aufzusetzen, bringt uns die eher triste und kalte Jahreszeit dazu, es uns lieber mit einer Tasse leckerem Tee auf dem Sofa gemütlich zu machen, zu lesen oder im Fernseher Blockbuster anzuschauen als uns aktiv zu bewegen. Und ja: wir wissen aus Erfahrung, dass alles zieht nicht spurlos an uns vorbei! Nach der umfangreichen Schlemmerei fühlen wir uns eher träge, antriebslos, müde... . Die Hose kneift, die Laune sinkt. Aber stopp - das alles muss nicht sein!

Der vfb Bonn/Rhein-Sieg e.V. bietet Ihnen die Möglichkeit der kalten Jahreszeit mit motivierenden Sportangeboten die Stirn zu bieten! Erleben Sie ein aktivierendes Ausdauertraining, verbessern Sie Ihre Kraft- und Dehnfähigkeit und sagen Sie den Rückenschmerzen Ade. Lernen Sie mit Hilfe von gezielten Entspannungsmethoden den Alltagsstress zu bewältigen... .Der vfb hat für jeden ein passendes Sportangebot.

Das Gesundheitssportprogramm reicht von „Qigong“, „Hatha-Yoga“, „Entspannungstraining PMR“ bis hin zu Aqua-Sport. Nutzen Sie unsere Kurse und formen Sie Ihren Körper mit „Pilates“ und Co. Erleben Sie gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten ein echt bewegendes Kursangebot.

Jetzt anmelden - wir freuen uns auf Sie.

Ihr vfb -Team

Kooperationspartner

Folgende Kooperationspartner helfen uns u.a. durch die Bereitstellung von qualitativ hochwertigen Räumlichkeiten neue Kursinhalte, aber auch zusätzliche Angebote in beliebten Bereichen zu erstellen:

  • Bonner Zentrum für ambulante Rehabilitation GmbH (BZfAR)
  • Gustav-Heinemann-Haus
  • Haus Rosental
  • Kaiser-Karl-Klinik
  • Katholische Kirchengemeinde St. Peter Vilich - Haus der Begegnung
  • Mittelpunkt – Zentrum für Bewegung
  • Offene Tür Dürenstr. e.V.
  • Praxis für ganzheitliche Krankengymnastik im Praxishaus Nüchel
  • Sport & Bäderamt der Stadt Bonn
    • Bodelschwinghschule
    • Derletalschule
    • Joseph-von-Eichendorffschule
  • Studio 50
  • -Tenten- Haus der Begegnung
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